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太图之声（第1499期）| 《向光而行：老俞对谈录》9-对话陶勇：内心有光，眼里才会有光（四）

2024年01月18日 09:33:47

编辑撰稿人

张茹

太原市图书馆多媒体服务部主任、副研究馆员

播讲人

张茹

太原市图书馆多媒体服务部主任、副研究馆员

范雨琦

太原市图书馆多媒体服务部馆员

思维导图

对话陶勇：内心有光，眼里才会有光（四）

6.人生是圆，要学会扩大半径

俞敏洪：我看了你不少视频，也看了你的书，我觉得你身上有一种天然的光明和美好的气质，这种气质给人带来了一种信心，也给人带来了一种人间美好的感觉。我也特别欣赏这样的人，不管遇到了多少事情，不管背后的工作和生活有多么苦恼，但当你面向社会、面向人群，你一直有一种光明和美好的气质，这是一件特别了不起的事。在你遇到这么大一件事情后，这种气质依然存在，甚至变成了一个更能发光的光明体。这是你小时候或者年轻时候养成的吗？你是如何保持的？未来打算做什么以保持这种气质呢？

陶勇：我觉得是因为内心开朗光明，才能眼中有光。对我自己来说，八个字，“没心没肺，能吃能睡”。这是从我们九三学社一个老前辈那里学来的，严仁英教授，围产医学之母。她曾经也遭受了很多苦难，但一旦恢复了正常情况，她就骑着自行车去怀柔、房山的田间地头，调查农村孕产妇的死亡原因，给她们打造了一套围产的医学体系。

对我来说，我觉得自己的人生是有意义的，所以我才会发光，而这个人生的意义，更像是一粒种子，而不是一颗果实。人生的意义不像钢琴考级，可能并不能让我们眼下就能看到一个很确切的结果，所以我觉得人生意义并不是一颗果实，更像是一粒种子，是你相信自己的人生可以产生价值的一个希望。就是因为有着这股子希望，在这粒种子不断生长的过程中，你就会不断有更多能量补充，同时会散发出更多能量，正因为你的内心有光，你的眼里才会有光。

眼睛有一种病叫近视眼，近视给我带来的启发就是，人生不能短视，所以我在《自造》里写了一个句子：眼睛要节能，会导致近视；大脑要节能，会形成短视。

俞敏洪：从医疗和哲学的角度，人应该如何避免近视，避免短视？不论是心理上、精神上的近视和短视，还是现实中生理上的近视和短视，解决这个问题对我们都很重要。

陶勇：这是我从医学对比人生得出来的感悟。人之所以会得近视，是因为眼睛要节省能量。千万年以前，我们的祖先生活在特别寒冷的区域，获得食物补充能量是比较难的，所以我们的机体会想办法节省能量。眼睛有一块肌肉叫睫状肌，如果眼睛总是看近处，这块肌肉就得消耗能量，所以当你总看近处的时候，大脑就会强行让这块肌肉僵硬，让它直接把焦点定在近处，睫状肌僵硬了就不那么消耗能量了，看近处也不需要消耗能量了。大脑其实也要节省能量，如果我们总处于一个不断思考、不断打破舒适区的状态，身体会消耗掉更多能量，但只有消耗掉更多能量，身体才会变得更高级，这就是人类进化的一个原动力。所以，打破短视一个很重要的方法就是，要足够勇敢地走出舒适区。

人都会有习惯性动作，例如，小时候我妈织毛衣，她可以一边聊天，一边手上不停地重复机械性动作——织毛衣。人体会形成一个思维模式，像条件反射一样，这个反射会尽量减少消耗大脑的能量。当我们只有一个短期目标，其实就很容易迷茫和困惑，也很容易对现实和自己的状态产生不满，因为你已经走入了舒适区，你要走出舒适区，意味着你要打破短视，要消耗掉更多能量。但只有勇敢地走出自己这片天地，走出自己坐井观天的那个天，才能发现天地其实比想象中更广阔。

所以我也想给大家分享一句话：走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界。只有勇敢地打破自我，走出舒适区，才能减少短视，同时升级自我。

俞敏洪：这句话好棒，其实眼前的世界和走出去的世界是完全不同的两个世界，甚至是两个不同层次的世界。有些人觉得自己缺乏能量，所以没办法进行更深刻的思考，采取更进一步的行动，所以有些人自暴自弃就是因为缺乏能量。当一个人能量充足的时候，他不会选择自暴自弃。面对这样的情况，你认为我们应该通过什么样的行为或者思想来补充自己的能量？

陶勇：学习和借鉴。我们每个人做的事不可能上来就是一个完美的状态。例如，我们做一道题，可能一开始是两位数，后面才能做三位数、四位数。也许我们一开始做的这个事情是一个小圆，但当你身边有很多优秀的人，他们的认知层面或者他们读的书、做事的状态，都比你要高一个层面，你这个圆其实可以画得更大。

对我自己来说，过去我的工作状态、生活状态主要就是医疗、教学、科研，基本上大的教学医院里的医生也都是这样，在实验室、诊室、手术室之间反复横跳。这种状态对不对？对，医院的医生就应该这样。但对于现在的我来说，我的圆心没有变，还是以医学为圆心，但半径更大了，为什么？因为现在我会做更多的事情，接触更多的人，我的科普往前移了，能够让更多人听到、看到，能够让他们保持健康的状态不得病，可以“治未病”。另外，我又能做人文和公益，让那些暂时治不好病的人仍然可以保持健康的心理状态。所以我的核心还是医学，但半径变得更大了，这对我来说就是一个借鉴和补充，让自己通过跟更优秀的人学习，开启更大的智慧，也让自己的圆变得更大。我可以做到，相信大家也可以做到，就是让自己的人生变成一个加法，变成一个半径能够不断变大的圆。

俞敏洪：这我真的深有体会，在某种意义上这对你来说是一个转换器。我有限地了解了你的一些故事，在遇到“伤医事件”之前，你还算比较一帆风顺，因为你聪明，学习好，进了北大，考上医学院，出来以后就是最好的医生，很快就提升为副教授和主任医师，而且你这么年轻就达到了教授级的学术水准，发表了几十篇世界级医学论文，这非常了不起。但我觉得恰好因为你遇到了这次不测，所以你思考的维度立刻就不一样了。我从你这两本书里，从你现在做的事情去看，我都能看出这种维度的升级，而这个升级并不是普通意义上的升级，甚至在某种意义上是灵魂开悟的一种升级。

举个简单例子，在同一个小时内，你为一个病人做手术当然很好，因为你把他的眼睛治好了，但当你用同样一个小时，你录了一个眼科保健视频，这个视频未来又被比如1000万中小学生看到，那我觉得你录制一小时视频的价值比为一个病人做手术的价值就高很多。而我个人感觉你现在做的恰恰就是这样的事情。

陶勇：我是在努力让自己做的事情能够更符合医学的现代理念，我可以给自己定下一个目标，叫“新时代的新医生”。过去传统印象里，医生就是在那儿开药、开刀，但我希望更好地利用这些现代化工具、更好地利用这把科技手术刀、更好地科普，让更多人能够健康。

人的一生中，我们自己就是我们的意义，我们自己救赎自己的灵魂。很多时候我们常常会希望去跟随别人的意见，随大溜，小时候是父母告诉我们，老师告诉我们，长大之后是领导告诉我们，其实这些都是一种被动的接纳，不代表这是我们自己找寻到的意义。如果我们能够通过线下所做的这些工作、学习的这些内容、接触的这些人和读过的书，以及了解的这些智慧，把它们综合到一起，最终加上自己的思考，它就可以发酵，酿成自己人生的美酒，打开自己的那片星空，形成自洽的逻辑体系，帮我们抵御一些抑郁的状态，迎接一些突如其来的挫折和打击，让自己的人生和工作变得不再是消耗，而是一种补给，这样的人生就会是顺风的。

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