编辑撰稿人·播讲人

赵美华

太原市图书馆信息部馆员

如何讲出故事人生

我们的学员最经常问的问题就是：“为什么我就是觉得自己没什么故事呢？到底要怎么挖掘自己的故事呢？我是不是就是一个没故事的人？”

其实生活中到处都有故事，只要你活着的一天，就有的是故事，只不过我们的教育让我们作为人类自有的讲故事的能力慢慢弱化了。当我们步入职场时，我们慢慢接受以结果为导向的文化，以至更加忽略了故事力。因为故事记录的是过程，而不是结果。

所以要找回我们的故事力，需要这样两个能力：一是在日常生活中搜集素材的能力，二是将搜集来的素材转化成故事的能力。

生活中既有柴米油盐酱醋茶这类琐碎的素材，也有诗和远方这类深奥的素材，有故事力的人能把琐碎的素材讲出高深的道理，没有故事力的人则会把深奥的素材讲得非常琐碎。

如何将日常素材转化为故事

很多人觉得自己讲不出故事是因为自己是理科生，文学水平或者文字能力不高。在我看来，这和是不是理科生没有任何关系。因为我们现在说的不是让你写一部电影剧本，而只是讲讲自己的故事和你身边人的故事。

美国著名剧作家罗伯特·麦基在《故事》这本书里讲到两种能力：“文学能力和故事力。文学能力是充分利用对文字的把握，能够将普通生活中的语言转化成更高级的形式和美妙的文字。故事力则是对生活的把握，拥有故事力的人能将普通的生活转化成更有力度，更富有意味的体验。”

故事力的背后是对人性、职场、社会的鲜活洞察和对讲故事技巧的熟练应用，也就是本书为大家提供的价值。文学能力需要你在生活中多观察，多体验，多思考，多提炼，多总结。写不出深刻的故事，是因为你看到的总是生活的表象，没有认真思考过表象背后是什么；写不出生动的故事，是因为你活着但没有生活着，没有慢下来细心观察和体验生活的酸甜苦辣。

在我看来，一个人的文学能力对于能否讲得出故事的影响并没有那么大，当然，如果是写故事，有无文学能力还是有差异的。我是学理科的，从小受到的文学熏陶非常有限，我们年少的时候，任何和考大学无关的书籍都叫课外书。我非常庆幸自己当年非常不听话，多多少少还是看了一些书的（包括宿舍熄灯以后在被窝里看的书）。工作以后，因为没时间，我看书都会选非虚构类的书籍，因为总觉得看虚构类的小说是一种时间上的奢侈。但是我现在越来越觉得，只有广泛阅读，才能从根本上培养一个人的表达能力。不仅要读，读的时候还要带着故事思维，看看哪些素材可以被用在自己的故事中。

如果你觉得自己实在没时间读小说，人物传记也是不错的选择，你可以看看伟人都是如何讲自己的故事的。我是Kindle电子书的粉丝，像带手机一样，我出门一定会带着它，随时都可以把它拿出来读。

故事思维：选择讲给自己的故事，就是选择你的人生

如果说故事力是一种沟通能力的话，那故事思维就是一种思考方式和人生态度。当你用故事思维去看待生活的时候，就像是戴了一副全新的眼镜，你看到的世界也因此不同。比如：在故事思维里，失败不是永恒的，而是你人生这本故事书中的一个章节，一个故事中的冲突。所有的成功人士都曾经失败，千万留学生培训基地新东方的创始人俞敏洪曾经想要去美国留学，但是多次签证都被拒签；褚橙之父褚时健老先生曾经入狱，并且服刑期间痛失爱女……但是他们并没有把自己定义为“失败者”，而是把自己改写成故事里的英雄。每个英雄背后都有一个追求梦想和梦想破碎的故事，一个苦难和救赎的故事——不是他人救赎，就是自我救赎。

想象一下，如果你的一生是完美的、风平浪静的，如果你每天都过着同样的生活，那等你活到80岁，不过就是80年都在重复同样的一天。这样简单重复，没有烦恼，没有跌宕起伏的故事不就是没有冲突的故事吗？这样的故事怎么可能成为一本畅销书？

所以没有冲突的故事不是好故事，没有失败不足以谈人生。

成为自己故事里的英雄只需要一个条件，那就是你认为你值得拥有梦想，且相信自己有实现梦想的能力。他们选择讲给自己的故事，都是苦尽甘来，梦想总会照进现实。相反，那些自我效能低的人不需要别人摧毁他们，他们自己就会如此。如果你日复一日讲给自己的故事都是“我不行”，那你永远也无法成功。如果你认为自己永远都找不到适合自己的工作，那你可能就真的找不到。如果你认为自己就是不值得拥有爱，那你可能就真的永远无法找到爱你的那个人。

在故事里，我们之所以强调对话的重要性，是因为很多冲突其实都是体现在对话里的。在生活中，你的内心对话也决定了你如何面对冲突，挑战自己的限制性信念。当你换个方式讲故事，你的人生就会改变，因为不管你的故事是什么，它都会影响到你的人生。

几年前，当我打算辞职出来创业的时候，心里非常没有安全感，我担心没有收入养活不了自己，担心方向选的不对，最后枉走一圈弯路，我的内心故事一直在心里发酵且越发酵我越恐惧，眼看着就要变成惊悚片了。后来，我换了一个故事跟自己讲：“好吧，就算是你闯荡一番发现自己根本不是创业的材料，到时候大不了就回去上班，这时候，你或许还能讲一个‘浪子回头’的故事呢？”

所以，选择什么样的内心故事，就是选择什么样的人生。

等我真的辞职以后，我又发现了一个新的问题，这是我以前从来没有想过的问题，我发现自己从一个企业高管突然变成了一个没有单位的人，我一下子失去了身份认同。而且，我发现单位这个东西很重要，陌生人见面，三句话离不开你是什么单位的，出国旅游申请签证也要填单位，像我这样没单位的人一下子就变成了无业游民，心里慌慌的。过了一段时间，有一天填表填到“职业”一栏的时候，我发现，其实我可以想填什么就填什么啊！我可以填“作家”“培训师”“教练”“CEO”，每个身份都是我的一部分，我并不是一个无业游民，我不过是一个有很多职业的“斜杠”中年。我喜欢这个故事，从此就把这个故事讲给自己听。

当你拥有故事思维的时候，你可以练习，在生活中有意选择对自己更有利的故事讲给自己听，而不是被大脑绑架，选择那个自己吓唬自己的故事。这些不同的故事选择，让我们做出不同的生活选择。正如美国心理学家丹·麦克亚当斯教授所说：“我们内心的故事塑造了我们的身份认同，我们的身份认同决定了我们的命运。”

所以，如果你的生命是一本故事书，你就是这本书的作者，你要怎么写自己的故事呢？

小结

生活中到处都有故事，每个人其实都是有故事的人，关键在于你是否用心体会过生活，诚心反思过生命，全心感受自己，真心接纳自己，你是否能做到细心地收集故事素材，精心总结，热心分享。当你能做到这些时，就可以说自己拥有了故事思维。

著名的文学家、画家木心曾经跟他的学生陈丹青说过：“最杀手的拳，老师是不教的。”为什么呢？因为不是老师不教，而是教不了，因为“最杀手的拳”来自你与自己生命本源的对话。愿你爱自己，无论生活给你什么臭脸都一如既往、死心塌地地爱自己！讲出自己的故事，做自己故事里的英雄，把自己活成一本畅销书！

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